OpenHuman を入れたあと、118 個の連携を一度に ON にしませんでした。GitBook には Gmail・Notion・GitHub・Google カレンダー・Slack… と並びますが、個人や小チームの「日常コンテキスト」の大半は次の三角に集まります：メールで合意、Notion で仕様、GitHub で納品。この 3 つだけ繋ぎ、72 時間ローカルで何が起きるか観察しました。
先に結論：OpenHuman は「3 タブを 1 チャットにまとめただけ」ではありません。OAuth 後、ディスク上の Memory Tree が育ち始めます。既定ではおよそ 20 分ごとの auto-fetch（公式）が新着メール・ページ更新・リポジトリ活動を Markdown に圧縮し、SQLite と Obsidian 風のローカル vault に書き込みます。会話の質は遅れて累積——数時間はほぼ無感、翌日から横断質問が効き、3 日目にはディスクとノイズがコストだと実感します。
1. なぜ Gmail・GitHub・Notion からか
引用したい文脈の約 8 割をこの 3 源がカバーします：
- Gmail — 要件変更、口頭 deadline、契約添付。Notion に載らないことも多い。
- Notion — PRD、API 約束、議事録。構造化されているがリポジトリやメール時間軸と切れている。
- GitHub — merge、CI、issue の約束。納品の真実だが営業メールとは別 UI。
ChatGPT や Copilot は一度貼れるだけで、3 か所の継続的な整合はできません。OpenHuman は 3 パイプを 1 つのローカル記憶庫へ。リポジトリ：tinyhumansai/openhuman。常時オンライン化は クラウド Mac で OpenHuman を参照。
2. 接続当日：OAuth と初回 fetch
推奨順序：
- Gmail — 全履歴同期は避け、直近 30 日や Important ラベル程度に。
- Notion — 運用中の DB／ページのみ。マーケ保管庫は外す。
- GitHub — org／repo 単位。趣味 repo は後回し。
最後の「許可」後も UI はすぐ賢くなりません。バックグラウンドで全量取得：メールはスレッド要約、Notion は Markdown ノード、GitHub は commit／PR／issue が repo 配下へ。Activity Monitor で OpenHuman の I/O が目立ちます。
1 周後、Memory Tree（Obsidian 風 wiki）のトップは概ね次の形：
memory/ ├── gmail/threads/ … ├── notion/pages/ … └── github/repos/ …
すぐ「先週を要約」と聞いてもふわっとした答え——跨源リンク前は正常です。
3. 各ソースのインデックスの姿
| ソース | auto-fetch | Tree 内 | ノイズ |
|---|---|---|---|
| Gmail | 新着・返信・ラベル | スレッド Markdown 要約 | メルマガ・GitHub 通知メール |
| Notion | ページ・DB 行 | ページ単位 .md | 空テンプレ・封存ページ |
| GitHub | push・PR・issue | repo 別ツリー | dependabot・bot commit |
HTML メール・Notion ブロック・GitHub JSON はすべて Markdown 化してから保存。Finder で .md を開くと、チャットより「生の抜粋」が見え、fetch ミスと推論ミスの切り分けに役立ちます。
4. 翌日以降：横断質問が効く
4–6 回の auto-fetch（一晩程度）後、コピペ前提だった質問が当たり始めました（クライアント名は匿名）：
- メールで 6/15→6/22 に変更 — Notion PRD と GitHub milestone は一致？ → 不一致リスト。
- 今週 repo X で merge した PR はメールの scope と合う？ → メールに repo 名／PR 番号があると強い。
- 議事録の rate limit、コードに入った？ → Notion と PR 説明が揃うと命中率高。
答えの性質は整合・ズレ検出で、コード代筆や送信代行ではありません。Notion 編集や PR 作成は OpenClaw の領域——記憶と実行は分けて考えてください。
5. 想定外だった 3 点
5.1 ディスクは会話より先に増える
48 時間で 200MB 未満 → 約 1.2GB（個人・全メール履歴は別次元）。monorepo の commit 史と巨大 Notion DB が主因。du -sh で毎日確認を。
5.2 ノイズが週次サマリを汚す
GitHub 通知メール、空 Notion、dependabot が全部インデックス。「先週やったこと」に bot が混ざる。Gmail ラベル絞り、archived repo 無視、プロンプトで feat: 等を指定。
5.3 蓋を閉じると sync が止まる
2 時間会議で蓋閉じ → ログに穴 →「昨夜クライアントから返信？」が外れる。スリープで定期取得が止まるだけ。常時オンライン Mac へ移すか、蓋閉じでもスリープしない設定を。
6. 1 週間後の使い方
- 朝 5 分 — 24h の顧客メール・ブロック PR・Notion urgent。
- 返信前 — thread と Notion API ページから scope 確認メール草案（送信は人間）。
- 金曜 — プロジェクト Y の三源不一致を .md で spot-check。
Calendar／Slack はまだ未接続。「三角」が維持コストに見合うか先に証明。会議多いなら 4 つ目は Slack より Calendar が ROI 高いことが多いです。
7. これから繋ぐ人へ 4 則
- 1 ソース追加ごとに 24h 観察。
- Memory Tree を正とし、誤答は .md から検証。
- 推論がクラウド API ならメール要約は出網 — DLP 付き会社メールは個人分身に載せない。
- SQLite + Markdown を暗号バックアップ。
8. FAQ
Q1：3 つで足りる？
価値検証には十分。10 源以上の前にノイズとディスクを。
Q2：Gmail Gemini / Notion AI と重複？
単一アプリ内 QA と、跨源の永続インデックスは別物。
Q3：プライベート repo？
トークンはローカル。vault 丸ごと漏洩がリスク。FileVault・公開クラウド同期禁止。
Q4：72 時間で判断？
大抵可能。朝の習慣が効けば常時オンラインを検討。
Q5：クラウド Mac 必須？
必須ではない。蓋閉じで二度困ったら次節へ。
蓋を閉じると sync が止まる？常時オンライン Mac で3連携を
Gmail + Notion + GitHub の auto-fetch には常時起動ホストが要る。ノートのスリープや出張 Wi‑Fi で Memory Tree に空白ができる。Nuvcloud M4 Mac mini は SSH/VNC・拡張ディスク・日/週/月課金——cloud mac で OpenHuman を回し、メイン機は普通に閉じてよい。
手順は OpenHuman クラウド Mac ガイド、料金で日借り1週間試験。